「症状と原因」の記事一覧

睡眠中の不整脈はなぜ起こる?原因と対処法は?

睡眠中に心臓の動きが早まったり遅くなったり、また不規則に脈打って苦しくなることがあります。 心臓がドキドキした・・・

目にくまができる原因と解消法

不眠症が長く続いてしまうと目の下に「くま」ができることがあります。 もちろん根本的な原因である不眠症を改善する・・・

不眠症になる原因5つ│眠れなくなる仕組みや対処法とは

不眠症にはさまざまな原因がありますが、睡眠のメカニズムは複雑で、一般的にはあまり知られていないこともたくさんあ・・・

ストレス性の不眠症は胃痛や頭痛の原因にもなる

不眠症の中でもストレス性のものは、身体的な症状をともなう場合があります。 代表的なものには「胃痛」や「頭痛」が・・・

入眠時に「ピクッ」「ドキッ」となって眠れない!原因や考えられる解消法

就寝直後に脚に不快感を感じてピクッと動いたり、ドキッとして目覚めてしまい眠れなくて困ることがあります。 これら・・・

育児や家事のストレスで不眠症になるケース

出産をしたばかりのママや、家事に追われる主婦は不眠症になりやすい立場の人たちです。 家庭の中の出来事は、事態が・・・

イライラ考え過ぎで眠れない~原因と対策~

就寝時にイライラしたり、考えごとが頭の中を駆け巡り眠れなくなることがあります。 「もう寝なきゃ」と思っていても・・・

昼間ひどい眠気に襲われる症状~考えられる原因や改善方法~

いつもと同じ時間しっかりと眠っているのに、昼間に耐え難いほどの眠気を感じることはありませんか? 寝不足でもない・・・

寝ても寝ても眠い症状~原因と改善方法~

特に睡眠不足でもなく、7,8時間としっかりと眠ったはずなのに、翌日の日中ずっと眠たくてたまらない・・・といった・・・

寝室やベッドに入ることが怖い~不眠恐怖の原因や特徴~

不眠症の原因はさまざまで、人それぞれ違うようです。 中には「ベッドに入るのが怖い」「寝室に行くのが怖い」など、・・・

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